Испанский глагол tomar —
Настоящее время (Ф1) появляется тогда, когда вы хотите сказать, что делаете что-то регулярно в своей жизни, например, ходите на работу, пьете чай, изучаете языки, чините машину в каком-то сервисе, но не в данный момент времени. Сравните фразы Я пью кофе (по утрам) и Я пью кофе (сейчас). Фразы звучат одинаковою Чтобы понять какую мысль вы хотите донести, нужно применить нужную форму глагола в предложении. В первом случае это будет настоящее время Ф1, во втором случае глагол estar+gerundio глагола.